【新パンフレット完成】「脳」と「感覚」から身体を整える、新しいトレーニングの形

この度、当院2階にあるパーソナルトレーニングルームの新しいパンフレットが完成いたしました！



「なかなか改善しない身体の不調がある」

「運動をすると膝や腰が痛くなってしまう」

「姿勢を良くしたいけれど、どうすればいいか分からない」

そんな悩みをお持ちの方に、ぜひ手に取っていただきたい内容になっています。

なぜ「DiME」のトレーニングで身体が変わるのか？

今回のパンフレットでは、私たちが大切にしている「カラダを整える考え方」を5つのステップで解説しています。

1. 呼吸から整える：土台から身体をリセットします。

2. 身体の感覚を高める：無駄のない動きを身につけます。

3. 眼の機能を整える：視覚機能の向上で姿勢とバランスを安定させます。

4. バランス機能の改善：耳の中の器官を刺激し、無意識の緊張を解きます。

5. 自律神経を強化：高精度測定器（CondiView）を用いた「見える化」と栄養療法で、内側から強くします。

多くの不調の原因は、単なる「筋肉」の問題だけではなく、呼吸の乱れや身体感覚のズレ、そして「神経系」にあることが少なくありません。

DiMEでは、この「脳と感覚」へのアプローチを軸に、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しています。

運動未経験の方からアスリートまで

パンフレット内では、実際に通われているお客様の事例もご紹介しています。

• 慢性的な腰痛を克服された40代女性

• 自律神経の乱れを整えながらトレーニングに励む30代男性

• スポーツ障害からの復帰とパフォーマンスアップを目指す10代男性

「運動は苦手だけど大丈夫かな？」という方もご安心ください。

最初はみんな初心者です。少しずつ、一歩ずつ整えていけば、身体は必ず変わります。

【施設情報】

• メニュー： パーソナルトレーニング 50分 9,000円〜

• 場所： 世田谷区奥沢4-26-8-2階（奥沢駅 徒歩1分）

• ご相談： LINEからお気軽にお問い合わせください

期間限定の「LINE限定体験クーポン」もございます。
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新しいパンフレットは、1階の治療院受付および2階トレーニングルームに設置しております。

「自分の身体の状態を詳しく知りたい」「今の自分に必要なケアを見つけたい」という方、ぜひ一度チェックしてみてくださいね！

皆様のご来院を、心よりお待ちしております。