トリガーポイントについて

トリガーポイント という言葉が広く知られるようになり、トリガーポイント治療をおこなっている治療院が年々増えてきました。これは、宗教的治療理論から現代的・科学的理論へ変わりつつある鍼灸業界の進化を物語っています。

トリガーポイント とは、
解りやすく言うと「痛みの原因部位そのもの」のこと。

《トリガーポイントの特徴》

• 指で押すと「それそれっ！」という感覚（認知覚）を得ることができる。
• 鍼を打った時には、認知覚と同時に筋肉が弾むような収縮をする “local twitch” も確認できる。
• 認知覚 は、原因部位とは別の場所に感じることが多い。
• お尻のトリガーポイントが原因の場合、座骨神経に沿って痛みを感じることが多い。
• 首や肩のトリガーポイントが原因の場合は頭に感じ、頭痛のような感覚がする。
• 膝痛の場合では、股関節周りやモモの前に原因があることもしばしば。

痛みを感じている場所の治療をしても治らないことが多いのは、トリガーポイントによる関連痛が仕業なのかもしれません。

《トリガーポイント形成の原因》

①「物理的ストレス(過度な負荷)」

②「精神的ストレス」

③「冷えなどの環境的ストレス」

最近は、②の精神的ストレスによる疼痛が増えてきているように感じます。

まだまだ解明されていない部分がありますが現段階では、これらのストレスが原因で筋膜(fascia)が癒着や肥厚を起こし知覚過敏の状態になった部位（”fuzz”と言います）がトリガーポイントなのではないかと考えられます。
（今後、さまざまな研究がなされていくと変わっていく可能性はあります。）

※この情報は鍼灸師として14年間第一線で活躍した当院の院長小井手智啓が記述しており、日本で代替医療に分類されている国家資格を持っております。また、当院の院長を務める小井手 智啓は、筋膜ストレッチ(朝日新聞 2016年出版)の監修を歴任するほど、肩こり、腰痛、頭痛をはじめ、多くの現代人が悩む痛みやコリの改善について、その経験と知識を高く評価されております。
※当院では、Fasciaについて正しい知識をお伝えするために日々努めております。痛みなどのお悩みの方は是非当院までお越しください。（Fasciaの情報や療法には、個人差がありますので、予め十分な時間を確保の上、説明を行います。）